,毕竟之前用了其它产品没有效果,所以这次我关注了有一阵,同时也看了他朋友圈一些用户的反馈,加上还有以前同事确实是用出了效果,决定试一试,产品寄回来后,我严重按照他说的方法,居然在第七天的时候,就明显感觉到烟瘾减少,一个月左右基本就可以在半个月内不吸,也不会感觉到难受,后面我按照他说的,继续又巩固了一个疗程,再也没有出现复吸的情况,而且发现至从戒烟成功后,整个人感觉到神清气爽,女儿也开始跟我亲近了很多,反而开始讨厌烟草味了。
以上就是我人生中四次戒烟的经历,过程很曲折,但是相比自己的健康,这一切都是值得的,再次感谢阳老师(微信:jzzq6510)成功帮我戒掉烟瘾,希望我的经验能对大家有帮助。
最后提醒你在戒烟过程中一定要注意以下几方面,有助于戒烟效果:
1.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
2.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
